Artes marciais: como elas podem mudar sua vida completamente

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Artes marciais são estudos em caminhos que levam os que desejam conquistar a disciplina e o equilíbrio até seu objetivo.

Submetidos diariamente a desafios enormes, os antigos estudantes das artes marciais acabaram desenvolvendo habilidades incríveis para vencer seus medos, seus traumas, mantendo suas mentes sempre saudáveis e serenas. Mas o tempo destes lutadores já foi, e seus legados para as gerações futuras foram deixados em forma de ensinamentos e técnicas, que os levaram a alcançar patamares antes nunca alcançados.

A batalha da atualidade não é lutada no campo aberto, mas sim dentro de cada um, um combate interno contra aquilo que mais nos faz mal. Dessa forma, o treinamento feito por estes antigos guerreiros têm valor de uso, oferecendo à nossa vida moderna uma forma diferenciada de se ver a vida. Assim como faz o Feng Shui.

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Artes marciais: o corpo como a ferramenta de trabalho

Nosso corpo físico, na verdade, é uma expressão do que acontece em nosso emocional. Todo mundo sabe identificar quando alguém está triste, já que o corpo físico dá diversos sinais referentes a isso. Isso acontece porque boa parte de nosso corpo é feita de água, um condutor natural de energia. Logo, considerando que mágoas e traumas são uma forma de energia, é natural que nosso corpo acabe criando um reflexo destas emoções.

Em nossa mente, o ser humano é capaz de deixar estas energias em segundo plano, mas é difícil eliminá-las por completo apenas com pensamentos. Assim, vários artistas marciais acreditam que é possível acessar estas emoções e sentimentos a partir do treino de artes marciais.

Diferentemente de alguns outros esportes, que geralmente levam o corpo ao esgotamento – como o futebol, as artes marciais foram desenvolvidas para elevar nossa energia vital, protegendo o corpo e cuidando da saúde enquanto estimula o praticante a alcançar o seu verdadeiro potencial, sem passar dos limites de seu corpo.

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“O desenvolvimento saudável do nosso corpo faz com que seja possível ultrapassar a barreira da mente e ouvir o nosso coração, acessando uma linguagem muito desenvolvida pelos guerreiros, mas há muito esquecida: a intuição. Assim, conseguimos caminhar no mundo conectados com o que há de verdadeiro em nós e não com a nossa mente condicionada ao passado, que é a responsável por continuarmos repetindo as mesmas guerras internas que não aguentamos mais. Para que algo diferente aconteça, é preciso estar no “aqui e agora”, conectados com o coração, e é isso que a prática corporal das Artes Marciais nos ajuda a alcançar”, revelou um dos muitos artistas marciais brasileiros, Belatto.

Praticar uma arte marcial é uma experiência incrível, que pode mudar completamente a vida de quem está precisando de apoio. Gostou desta matéria? Nosso blog tem muitas outras como essa, dá uma conferida!

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Larissa Sanders é bacharel em Publicidade e Propaganda, com MBA em International Marketing Management. Trabalha na área há 12 anos - principalmente escrevendo, editando e traduzindo conteúdos digitais. Na OSR, Larissa cria textos sobre astrologia, astronomia e presentes desde 2018, trazendo novidades semanalmente para o blog brasileiro. Ela é tão apaixonada pelo céu, que decidiu ter uma estrela pra chamar de sua, além de uma coleção de objetos que remetem ao universo, carinhosamente espalhados pelo próprio apartamento. “Under the sky, under the heavens, there is but one family.” ― Bruce Lee