Plantas e bem estar: conheça mais sobre essa relação
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Venha conhecer as plantas que ajudam a estimular o seu bem-estar, e também confira algumas outras dicas interessantes.
Plantas e bem-estar estão relacionados de uma forma bem direta, por vários motivos, como você pode ver através de terapias, como a de óleos essenciais. É natural que, durante o momento onde muitas pessoas estão trabalhando em casa, o ambiente acabe precisando de uma ajuda para manter a aparência organizada, e também é essencial que você traga mais vida para dentro da sua casa.
Felizmente, existem algumas plantas que podem ajudar muito na hora de você trazer mais harmonia e também bem-estar para dentro de sua casa. Conheça agora plantas que podem fazer toda a diferença no seu dia a dia, principalmente durante o tempo de home office.
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PixabayPlantas e bem-estar: incríveis plantas que podem melhorar a sua saúde mental em casa
A primeira planta da nossa lista é a Samambaia, que já é conhecida por ser uma planta naturalmente decorativa. Essa é uma planta bem tradicional no Brasil, entretanto, além de decorar a sua casa, ela também fica responsável pela filtragem do ar. Muitos estudos já comprovaram que, quando a Samambaia é colocada em um local de alta umidade, ela pode ajudar a deixar o ambiente muito mais lindo.
Outra planta muito atrativa para quem quer ter mais bem-estar é a Lavanda. Além de ser uma escolha incrível para manter a sua casa sempre bem perfumada, ela também ajuda a tratar vários sintomas de distúrbios mentais. Isso acontece porque essa planta é responsável por ajudar a minimizar sintomas de depressão e ansiedade.
Para manter um ambiente sempre bem umidificado, a Jade acaba sendo uma boa escolha. Assim como a Samambaia, ela tem um papel muito importante na filtragem do ar, e ajuda a evitar que ele fique seco. Porém, diferentemente da Samambaia, ela é ideal para ambientes onde a umidade do ar é baixa.
Por fim, a flor de Camomila, além de ser linda, também ajuda bastante na hora de melhorar os ambientes da sua casa. Ela tem características que são calmantes, e inclusive você pode utilizar a flor para fazer um chá delicioso. Se você gostou dessas dicas, com certeza irá curtir nossas outras matérias.
E para um presente inesquecível para quem você realmente ama, nós temos uma dica incrível.
