Astrologia e burnout: a astrologia na saúde mental

Astrologia e burnout Pixabay

Confira agora como a astrologia e burnout se relacionam, e como a astrologia pode ajudar no cuidado com a saúde mental.

Você sabia que o seu mapa astral pode indicar coisas como uma mentalidade de alta imposição e exigência exagerada? É exatamente esse tipo de mentalidade que leva as pessoas ao burnout, algo que tem se tornado cada vez mais comum. Por conta disso, astrologia e burnout são assuntos que acabam se interligando.

Sinais em nosso mapa astral podem indicar se temos ou não a tendência a desenvolver o burnout. Algumas configurações planetárias podem sugerir essa predisposição, principalmente em pessoas que procuram de forma excessiva o trabalho.

Desde 2022, o burnout passou a ser considerado, oficialmente, pela Organização Mundial da Saúde, como uma doença, e não apenas como um caso de saúde mental. Existem vários tipos de tratamento para o burnout, mas a melhor forma de lidar com ele, é prevenindo-se. E é nesse momento que entra a astrologia.

Astrologia e burnout

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Astrologia e burnout: as tendências ao burnout de acordo com a astrologia

Um dos principais indicadores para a tendência ao esgotamento são aspectos desafiadores entre a Lua e Saturno para mulheres; e o Sol e Saturno para homens. Esses aspectos indicam uma tendência à sobrecarga, e uma necessidade de provar o seu valor.

Esses aspectos acabam incentivando a mentalidade de alta imposição, o que contribui para o esgotamento emocional e físico ao longo do tempo. A presença de Saturno, que é o Planeta das responsabilidades, na casa do trabalho (6) ou da carreira (10) também pode ter uma carga significativa no desenvolvimento do burnout.

Prevenções naturais para o burnout

Prevenir esse esgotamento é essencial, e é algo que você consegue fazer através de práticas diárias. São hábitos que estimulam o equilíbrio e também o bem-estar, e ajudam muito na prevenção do burnout.

  • Adote rotinas que tenham como prioridade o equilíbrio entre as áreas da sua vida;
  • Utilize a aromaterapia para reduzir o seu estresse;
  • Preste atenção em suas emoções, e identifique os sinais do burnout.

Com as dicas de hoje você, com certeza, terá uma saúde mental muito melhor. Para mais dicas como essa, sobre bem-estar, acesse o nosso blog e leia os nossos artigos.

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Larissa Sanders Escritor na Online Star Register

Larissa Sanders é bacharel em Publicidade e Propaganda, com MBA em International Marketing Management. Trabalha na área há 12 anos - principalmente escrevendo, editando e traduzindo conteúdos digitais. Na OSR, Larissa cria textos sobre astrologia, astronomia e presentes desde 2018, trazendo novidades semanalmente para o blog brasileiro. Ela é tão apaixonada pelo céu, que decidiu ter uma estrela pra chamar de sua, além de uma coleção de objetos que remetem ao universo, carinhosamente espalhados pelo próprio apartamento. “Under the sky, under the heavens, there is but one family.” ― Bruce Lee