Quaresma e banhos de descarrego: um bom começo de ano
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Tomar um banho de descarrego durante o período da quaresma é simplesmente essencial para que você tenha muito equilíbrio em sua mente!
A verdade é que no começo do ano geralmente ficamos muito cansados, já que é uma época que geralmente pode causar muito estresse e ansiedade. Durante a quaresma, surge a oportunidade de refletir sobre tudo e indagar também sobre o futuro que vamos ter no ano em questão.
Tomar um banho de descarrego nessa época vai ajudar você a conseguir ver as coisas de forma mais clara, conseguindo abrir o seu coração para que o resto do ano seja cheio de boas energias. Mas como você deve fazer esse banho?
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PixabayQuaresma: como fazer o seu banho de descarrego?
Para tomar um bom banho de descarrego, é necessário que você ferva 2 litros de água e misture nele as ervas que mais gosta. Durante a quaresma, ervas como a arruda, a camomila e também o manjericão são excelentes escolhas, e você inclusive pode misturar essas três ervas para fortalecer ainda mais o seu banho de descarrego e realinhar suas energias.
Deixe as ervas infusionarem por um período de pelo menos uma hora, até que a agua fique em uma temperatura ambiente, exatamente do jeitinho que você gosta. Depois disso, é só você ir até o seu banheiro e tomar o banho de descarrego, pensando em energias positivas e agradecendo ao universo por tudo o que tem.
Depois de seu banho, derrame os dois litros de água em seu corpo de forma gradativa, uma boa ideia é fazer usando um copo ou caneca. Respire fundo e faça uma oração ou pedido, e não se esqueça de que você pode repetir esse banho sempre que sentir a necessidade.
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