Frequência 432: a frequência sonora que pode curar a insônia
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Dormir é essencial para termos uma vida confortável, e com certeza a frequência 432 pode ajudá-lo a fazer isso.
Dormir, sem dúvida alguma, é uma das coisas mais gostosas da vida. Principalmente quando você já está cansado por conta da rotina. O problema é que muita gente tem problema na hora de dormir, e é nessa hora que a frequência 432 pode ser uma ótima aliada.
Estudos recentes, realizados pelo Instituto do Sono de Nova Inglaterra comprovou que existe uma frequência que é capaz de influenciar nosso sono. A frequência 432 tem a capacidade de fazer com que nossas ondas cerebrais entrem em um estado de relaxamento. Consequentemente, isso nos acalma, e pode levar ao sono em menos de 10 minutos!
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PixabayFrequência 432: uma mudança para a sua vida
Chamada também de frequência do universo, a frequência 432 é ideal para meditação e para entrar em um estado de sonolência mais rapidamente. Acontece que essa frequência especifica é também a frequência do nosso planeta, e das nossas ondas cerebrais.
As ondas que fazem parte dessa frequência tem a capacidade de alterar várias características de nosso corpo, como a nossa respiração e nossos batimentos cardíacos. Consequentemente, isso tem influencia direta no nosso sistema neural e endócrino, levando desde o relaxamento da nossa mente até o equilíbrio do nosso corpo.
O melhor de tudo é que se tornou muito simples encontrar essa frequência hoje em dia. Basta que você procure por ela no Youtube para encontrar várias músicas que a utilizam. Esse tipo de música pode ajudar bastante no combate a sua insônia, trazendo assim mais qualidade de vida para você.
Na verdade, a frequência 432 pode até mesmo ser usada no tratamento da ansiedade, mas sempre de forma complementar. A sensação de tranquilidade que a frequência traz ajuda a lidar com momentos difíceis, e também regulam nosso corpo para que possamos nos recuperar de forma mais rápida e eficiente.
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