Mantras: o que são e como usá-los em seu dia a dia
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Mantras são meios de criar energia em forma de som. Essa energia mergulha nas profundezas de sua consciência, causando uma grande mudança e trazendo tudo de volta à superfície.
De forma geral, praticar os mantras em seu dia a dia é uma forma de organizar, e limpar, a sua psique de forma casual e prática. A palavra mantra é composta por duas sílabas diferentes, ”man”, que tem como significado contemplação, e ”tra”, que literalmente significa contemplação sobre aquilo que irá conduzir a sua libertação.
Para que seja possível penetrar nas profundezas de nossa consciência, onde nosso corpo casual, o karana sharira, e nossos samkaras (conjuntos subconscientes de tendências de caráter inato e sempre hereditário, que geram todas as ações feitas no cotidiano) estão guardados, é necessário elevar a frequência de nosso mantra, tornando a repetição constante e sempre regular.
O corpo casual, de forma geral, está sempre em sintonia com os sons de frequência transcendental, onde estão armazenados os status de shakti. Shakti é o poder de manifestar inerentemente nossa consciência suprema.
O shakti não reside em um local específico, esta energia pura, vibrante, que existe no cerne de todos os tempos, e também de objetos que são manifestados e não manifestado dentro da criação.
Shakti representa tudo o que é visto e também o que não é visto, dentro da menor partícula até o maior corpo celeste. Existe um poder imenso dentro de cada um de nós, que armazena todas as nossas capacidades e potencialidades latentes.
Essa força possui um poder de transformação muito grande. Essa energia está ligada à força que existe dentro de cada um de nós, seja homem ou mulher. O Shakti é indestrutível, assim como o som transcendental.
Existem duas principais energias dentro dos mantras, o vakya shakti, a energia gerada pelo próprio mantra, e o vachakra shakti, que é a energia correspondente criada dentro do praticante do mantra.
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PixabayMantra: um instrumento para pensar e evoluir
O som do mantra possui quatro tipos diferentes de frequências: a frequência cósmica, pashyanti, a frequência mental, madhyama, a frequência sutil, e vaikharu, que é a frequência falada.
Para conseguir a liberação da energia necessária para alcançar a frequência mental e cósmica, é necessário emitir esses quatro sons. Repetir um mantra é o mesmo que tirar um espaço dentro de nossa mente, aumentando, dessa forma, o silêncio interior, a fim de transformar as energias sutil e vibracional.
Praticar o mantra é reestruturar os conteúdos subconscientes e inconscientes de sua mente. São compostos que criam vibrações ultrassônicas dentro de nosso organismo. Cada som tem um determinado comprimento de onda, que influencia a pessoa a ser levada a um estado alterado de consciência.
Os mantras, assim como qualquer coisa, são uma energia, um corpo sonoro que cria vibrações, repleto de energia. A reprodução constante e intermitente consegue estabelecer um novo paradigma, um novo padrão mental mais positivo, dentro do qual podemos transformar quem somos e renovarmos nossa existência, da forma que desejarmos.
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PixabayComo é a prática mântrica no dia a dia
Entoar mantras é o mesmo que vibrar dentro de nós um aspecto do universo. O mantra nos torna sagrados e, enquanto entramos, nos tornamos ele próprio, uma força vibracional dentro do universo.
Para que a prática alcance o objetivo é necessário repetir-la com consciência do que se está fazendo. É necessário estar presente, ter a intenção real de permitir que os mantras modifiquem e integrem quem você é, purificando seu ser.
Quando empurramos, ou mentalizamos um mantra, estamos invocando e absorvendo a força que ele representa. Estamos trazendo para quem somos o aspecto específico daquela natureza universal.
O mantra mais conhecido ao redor do mundo inteiro é o mantra Om. Se você quiser, pode começar e terminar todas as práticas que você for realizar com 3 repetições deste próprio mantra, que induz uma identificação com nossa essência mais primordial.
Om é a síntese de onde tudo está contido, uma energia que aponta para a lembrança de quem somos. Meditar com este mantra, ou recitá-lo, é invocar a força mais primordial que existe na Terra. Om nos torna um com o universo.
Existem outros mantras, como o mantra Ma. Cada mantra tem suas próprias funcionalidades, então é interessante que você os pratique ao mesmo tempo em que medita. Por exemplo, você pode inspirar com Ma, e expirar com Om, praticando dessa forma a sua respiração, ao mesmo tempo que exerce os mantras mencionados.
Você pode praticar em qualquer momento, mas é necessário parar pelo menos por 5 minutos para conseguir ter um resultado. É necessário fazer essa prática diariamente, então insira-a dentro de sua rotina da forma que achar mais confortável.
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