Hoe troost je iemand: Tips en troostgeschenken

De kunst van het troosten

Troosten is voor veel mensen lastig. Want wat zeg je tegen iemand die een moeilijke tijd doormaakt, bijvoorbeeld na het overlijden van een dierbare? Het is soms lastig in te schatten wat je moet zeggen. Goedbedoelde opmerkingen kunnen nog weleens verkeerd vallen. Soms ben je zo bang iets verkeerds te zeggen, dat je liever niets zegt. Bij het troosten is het gevoel van de getrooste belangrijker dan dat van jezelf. Probeer daarom vooral niet te oordelen, maar verplaats je in de ander.

Omdat troosten best lastig is hebben we een paar praktische tips op een rijtje gezet om jou te helpen met het bieden van troost.

• Laat altijd van je horen. Een blijk van medeleven kan ook voldoende zijn. Het is niet erg als je niet weet wat je kunt zeggen. Een luisterend oor bieden kan veel doen.
• Luister naar de behoefte van diegene die je troost. Getroost worden is heel persoonlijk, iemand kan baat hebben bij je aanwezigheid, een arm om de schouder of bemoedigende woorden. Laat de getrooste zelf aangeven wat ze fijn vinden, op deze manier zal je positief kunnen bijdragen in het helingsproces.
• Toon medeleven, maar houd je eigen ervaringen erbuiten. Geef de getrooste de ruimte om zijn of haar eigen verhaal te vertellen. Gun iemand zijn of haar eigen rouwproces, dit hoef je niet uit handen te nemen.
• Houd de toon neutraal. Proberen iemand op te vrolijken heeft niet altijd het gewenste effect. Iedereen ervaart verdriet anders. Geef hen de ruimte om zijn of haar eigen verdriet te verwerken. Als je niet weet wat je moet zeggen, geef dit ook gewoon aan. Dat je er bent is vaak al genoeg.
• Laat ook na het ergste verdriet iets van je horen. Soms kan iemand lang verdriet hebben, terwijl de buitenwereld verder gaat met de orde van de dag. Zet voor jezelf een notitie in de agenda en laat wat van je horen op deze donkere dag.
• Schieten woorden te kort? Geef een troostgeschenk om te laten zien dat deze persoon in jouw gedachten is. Laat zien dat je iemand sterkte en kracht toewenst met een cadeau recht uit het hart. Soms zegt een gebaar meer dan je met woorden kunt uitdrukken.

Troostgeschenken

Dekken je woorden de lading niet? Een troostgeschenk is een mooie manier om medeleven uit te drukken. Voor iedere situatie is er wel een troostgeschenken te bedenken. Elk soort geschenk heeft zijn eigen unieke eigenschappen, waardoor er voor iedereen wel een cadeau bij zit dat troost kan bieden.

• De meest voorkomende troostgeschenken worden gegeven in de vorm van een beeldje. Een beeldje staat symbool voor een emotie of gevoel. Of een beeldje daadwerkelijk troost biedt is afhankelijk van de ontvanger.
• Sieraden zijn ook een veel gegeven troostgeschenk. Denk bijvoorbeeld aan een kettinkje of armbandje met de naam van de overledene erin gegraveerd. De rouwende persoon kan een cadeau als dit bij zich dragen, zodat deze zijn of haar dierbare altijd dichtbij heeft.
• Een kaartje met een persoonlijke boodschap doet het ook altijd goed. Een klein gebaar voor weinig, dat wel een groot troostend effect kan hebben. Gebruik de tips uit het vorige hoofdstuk om een tekst te schrijven, en laat zien dat je klaar staat om troost te bieden.
• Wil je echt iets out-of-the-box geven? Benoem een ster als aandenken! Met het geven van een ster kun je een persoon of herinnering vastleggen in het universum. Personaliseer de ster door het kiezen van een sternaam, sterdatum en sterrenbeeld. Bij het OSR cadeaupakket krijg je een herinneringscertificaat met de gegevens van de ster, verpakt in speciaal themapapier. Op het persoonlijke tekstkaartje kun je een mooie boodschap meegeven. Het geven van een ster is een uniek cadeau waarmee je een op een bijzondere manier kan laten weten dat je meeleeft.

Benoem een ster als troostgeschenk

Biedt troost

De beste manier om iemand te troosten is natuurlijk afhankelijk van de persoon zelf, maar met deze tips hopen we je een eind op weg te helpen. Laat wat van je horen ook na langere tijd, luister naar de behoefte, toon medeleven en probeer neutraal te blijven. Op deze manier kun je een grote troost zijn voor iemand die het moeilijk heeft.

Soms zijn woorden niet genoeg om te laten weten dat je voor iemand klaarstaat. Geef dan een troostgeschenk, en laat weten dat je om iemand geeft met een mooi gebaar.