Neurotransmissores: a chave para a sua felicidade
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O bem-estar é muito importante, e ele começa diretamente no seu cérebro, através dos neurotransmissores.
Todos os dias pacientes chegam a consultórios de psiquiatria com muitas queixas, seja por conta de infelicidade, agressividade, ou mudanças brutas no humor. O controle do humor é algo que está diretamente relacionado a neurotransmissores, em especial, ao neurotransmissor GABA.
Dentre os neurotransmissores, esse é o que está no centro das atenções quando falamos sobre controle de humor e de pensamentos indesejados. Ele é pouco conhecido pela grande população, mas o seu efeito inibitório no cérebro o torna um dos grandes aliados no combate à instabilidade, e também a comportamentos compulsivos e pensamentos negativos.
Mas além dele, temos outros neurotransmissores clássicos, bem comuns, como a serotonina, por exemplo. Uma das funções dela, é o controle do apetite e do peso, do sono, e também da depressão. Outro neurotransmissor famoso é a dopamina, conhecido como a molécula da motivação. Ele também age diretamente no controle da fadiga.
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PixabayNeurotransmissores: sintomas relacionados a eles
Problemas nos neurotransmissores podem trazer vários tipos de sintomas para você. Abaixo você vai ver uma lista de sintomas que podem estar relacionados com esses três principais neurotransmissores:
GABA
- Agressividade
- Negatividade
- Cansaço físico
- Fadiga mental
SEROTONINA
- Sono
- Ansiedade
- Medo
- Depressão
DOPAMINA
- Motivação
- Libido
- Concentração
- Memória
Se você tiver algum sintoma relacionado às listas acima, o ideal é procurar um psiquiatra. O tratamento pode ajudar muito na hora de você conseguir ter mais qualidade de vida, e é muito importante a longo prazo também.
A depressão é uma doença complexa, e com várias facetas diferentes. Isso significa que ela se manifesta de várias formas, e é necessário a avaliação de um profissional para você saber como lidar com a situação em questão.
É importante destacar também que o preconceito contra o tratamento psiquiátrico pode trazer consequências severas. Às vezes, um remédio ou uma indicação médica pode mudar a sua vida para melhor, de uma maneira que você nem imagina.
E se você estiver tendo qualquer tipo de pensamento negativo, procure por ajuda. Contate as pessoas que estão próximas a você, converse e procure por auxílio. Quanto antes você tratar a situação, melhor, já que isso vai diminuir muito as chances de você ter um quadro que pode se complicar.
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