{"id":210659,"date":"2022-09-19T08:00:13","date_gmt":"2022-09-19T06:00:13","guid":{"rendered":"https:\/\/osr.org\/?p=210659"},"modified":"2022-09-02T01:05:25","modified_gmt":"2022-09-01T23:05:25","slug":"primavera-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osr.org\/pt-br\/blog\/bem-estar\/primavera-2022\/","title":{"rendered":"Primavera 2022: dicas para cuidar da sua sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<p>A primavera 2022 come\u00e7a no dia 22 de setembro, \u00e0s 22 horas, e a princ\u00edpio, vai ser uma esta\u00e7\u00e3o alegre, contagiante e cheia de energia, principalmente para quem passou por um inverno longo e rigoroso. Essa \u00e9 uma esta\u00e7\u00e3o que traz consigo dias um pouco mais longos, com o sol mais intenso, criando momentos mais propensos a atividades.<\/p>\n<p>Para as plantas, essa \u00e9 a hora de florir, renascer e germinar. Entretanto, para algumas pessoas, os meses da<a href=\"https:\/\/osr.org\/pt-br\/blog\/bem-estar\/primavera-2021\/?currency=BRL\"> primavera<\/a> 2022 tamb\u00e9m podem trazer muita irritabilidade, assim como momentos de ansiedade e crises al\u00e9rgicas, e at\u00e9 mesmo resfriados. No artigo de hoje, vamos falar um pouco mais sobre como voc\u00ea pode curtir essa esta\u00e7\u00e3o t\u00e3o gostosa, com sa\u00fade.<\/p>\n<div id=\"attachment_210789\" style=\"width: 768px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-210789\" class=\"size-full wp-image-210789\" title=\"Primavera 2022 1\" src=\"https:\/\/osr.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Primavera-2022-1.jpg\" alt=\"Primavera 2022\" width=\"758\" height=\"467\" srcset=\"https:\/\/osr.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Primavera-2022-1.jpg 758w, https:\/\/osr.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Primavera-2022-1-300x185.jpg 300w, https:\/\/osr.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Primavera-2022-1-640x394.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 758px) 100vw, 758px\" \/><p id=\"caption-attachment-210789\" class=\"wp-caption-text\"><p class=\"caption-text\">Pixabay<\/p><\/figure> Pixabay<\/p><\/div>\n<h2 id=\"hd_z59wy8s0t\">Primavera 2022: como aproveit\u00e1-la ao m\u00e1ximo<\/h2>\n<p>A primavera \u00e9 uma \u00e9poca cheia de movimenta\u00e7\u00e3o, muito expansiva, e com bastante crescimento. Na medicina oriental, a esta\u00e7\u00e3o est\u00e1 ligada diretamente ao elemento mental, que rege o nosso f\u00edgado, nossos tend\u00f5es, e tamb\u00e9m a ves\u00edcula biliar. Ou seja, todos esses \u00f3rg\u00e3os s\u00e3o respons\u00e1veis pelo fluxo saud\u00e1vel de energia e sangue pelo nosso corpo.<\/p>\n<p>Ser uma pessoa mais ativa, e passar uma quantidade de tempo maior fora de casa, s\u00e3o \u00f3timas maneiras de voc\u00ea fortalecer as suas energias durante a primavera 2022. Uma das principais orienta\u00e7\u00f5es para essa esta\u00e7\u00e3o, \u00e9 permitir-se germinar, crescer, e tamb\u00e9m florescer em dire\u00e7\u00e3o aos seus objetivos.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m \u00e9 um excelente momento para voc\u00ea ativar o elemento madeira em sua vida. Esse elemento est\u00e1 diretamente ligado a tudo o que \u00e9 verde, representado por \u00e1rvores e outras plantas. Entrar em contato com essa cor, seja durante uma caminhada, ou at\u00e9 mesmo em sua medita\u00e7\u00e3o, pode trazer muito mais sa\u00fade para sua vida.<\/p>\n<p>Al\u00e9m de trazer esse elemento mais pr\u00f3ximo da sua vida<strong>,<\/strong> voc\u00ea pode at\u00e9 mesmo coloc\u00e1-lo em seu dia a dia ao tomar ch\u00e1s como o de boldo, dente de le\u00e3o, ou at\u00e9 mesmo de manjeric\u00e3o. Esse elemento \u00e9 nutrido pela \u00e1gua, e tem a capacidade de ajudar a estabilizar nossa sa\u00fade, e tamb\u00e9m diminuir a ansiedade e o sentimento de culpa, que muitas vezes est\u00e1 presente em nossas vidas.<\/p>\n<p>Se voc\u00ea gosta de curiosidades sobre as esta\u00e7\u00f5es, os elementos do mundo, e muito mais, nosso blog \u00e9 perfeito para voc\u00ea.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a class=\"button button-blue medium arrow\" href=\"https:\/\/osr.org\/pt-br\/blog\/?currency=BRL\">Conhe\u00e7a nosso Blog!<\/a><\/p>\n<p>E para quem gosta de presentes m\u00edsticos, em nossa plataforma temos uma sugest\u00e3o incr\u00edvel.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a class=\"button button-orange medium arrow\" href=\"https:\/\/osr.org\/pt-br\/\">Nomeie uma estrela!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A primavera 2022 come\u00e7a no dia 22 de setembro, \u00e0s 22 horas, e a princ\u00edpio, vai ser uma esta\u00e7\u00e3o alegre, contagiante e cheia de energia, principalmente para quem passou por um inverno longo e rigoroso. 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