{"id":188391,"date":"2022-03-11T08:00:35","date_gmt":"2022-03-11T06:00:35","guid":{"rendered":"https:\/\/osr.org\/?p=188391"},"modified":"2022-02-25T00:27:17","modified_gmt":"2022-02-24T22:27:17","slug":"frequencia-432","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osr.org\/pt-br\/blog\/bem-estar\/frequencia-432\/","title":{"rendered":"Frequ\u00eancia 432: a frequ\u00eancia sonora que pode curar a ins\u00f4nia"},"content":{"rendered":"<p>Dormir, sem d\u00favida alguma, \u00e9 uma das coisas mais gostosas da vida. Principalmente quando voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 cansado por conta da rotina. O problema \u00e9 que muita gente tem problema na hora de dormir, e \u00e9 nessa hora que a frequ\u00eancia 432 pode ser uma \u00f3tima aliada.<\/p>\n<p>Estudos recentes, realizados pelo Instituto do Sono de Nova Inglaterra comprovou que existe uma frequ\u00eancia que \u00e9 capaz de influenciar nosso sono. A frequ\u00eancia 432 tem a capacidade de fazer com que nossas ondas cerebrais entrem em um estado de relaxamento. Consequentemente, isso nos acalma, e pode levar ao sono em menos de 10 minutos!<\/p>\n<div id=\"attachment_188453\" style=\"width: 768px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-188453\" class=\"size-full wp-image-188453\" title=\"frequ\u00eancia 432\" src=\"https:\/\/osr.org\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/frequencia-432.png\" alt=\"frequ\u00eancia 432\" width=\"758\" height=\"492\" srcset=\"https:\/\/osr.org\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/frequencia-432.png 758w, https:\/\/osr.org\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/frequencia-432-300x195.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 758px) 100vw, 758px\" \/><p id=\"caption-attachment-188453\" class=\"wp-caption-text\"><p class=\"caption-text\">Pixabay<\/p><\/figure> Pixabay<\/p><\/div>\n<h2>Frequ\u00eancia 432: uma mudan\u00e7a para a sua vida<\/h2>\n<p>Chamada tamb\u00e9m de frequ\u00eancia do universo, a frequ\u00eancia 432 \u00e9 ideal para medita\u00e7\u00e3o e para entrar em um estado de sonol\u00eancia mais rapidamente. Acontece que essa frequ\u00eancia especifica \u00e9 tamb\u00e9m a frequ\u00eancia do nosso planeta, e das nossas ondas cerebrais.<\/p>\n<p>As ondas que fazem parte dessa frequ\u00eancia tem a capacidade de alterar v\u00e1rias caracter\u00edsticas de nosso corpo, como a nossa respira\u00e7\u00e3o e nossos batimentos card\u00edacos. Consequentemente, isso tem influencia direta no nosso sistema neural e end\u00f3crino, levando desde o relaxamento da nossa mente at\u00e9 o equil\u00edbrio do nosso corpo.<\/p>\n<p>O melhor de tudo \u00e9 que se tornou muito simples encontrar essa frequ\u00eancia hoje em dia. Basta que voc\u00ea procure por ela no Youtube para encontrar v\u00e1rias m\u00fasicas que a utilizam. Esse tipo de m\u00fasica pode ajudar bastante no combate a sua ins\u00f4nia, trazendo assim mais qualidade de vida para voc\u00ea.<\/p>\n<p>Na verdade, a frequ\u00eancia 432 pode at\u00e9 mesmo ser usada no tratamento da ansiedade, mas sempre de forma complementar. A sensa\u00e7\u00e3o de tranquilidade que a frequ\u00eancia traz ajuda a lidar com momentos dif\u00edceis, e tamb\u00e9m regulam nosso corpo para que possamos nos recuperar de forma mais r\u00e1pida e eficiente.<\/p>\n<p>Gostou de nossa dica de sa\u00fade do dia? Ent\u00e3o que tal ir no nosso blog e ver nossas outras dicas desse tipo?<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a class=\"button button-blue medium arrow\" href=\"https:\/\/osr.org\/pt-br\/blog\/?currency=BRL\">Conhe\u00e7a nosso Blog!<\/a><\/p>\n<p>Estamos no come\u00e7o do ano, e sempre \u00e9 um bom momento para presentear quem amamos. Aqui na OSR oferecemos um presente inesquec\u00edvel.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><a class=\"button button-orange medium arrow\" href=\"https:\/\/osr.org\/pt-br\/\">Nomeie uma estrela!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dormir, sem d\u00favida alguma, \u00e9 uma das coisas mais gostosas da vida. 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