{"id":107182,"date":"2019-09-09T08:00:24","date_gmt":"2019-09-09T06:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/osr.org\/?p=107182"},"modified":"2020-05-05T18:02:03","modified_gmt":"2020-05-05T16:02:03","slug":"artes-marciais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osr.org\/pt-br\/blog\/bem-estar\/artes-marciais\/","title":{"rendered":"Artes marciais: como elas podem mudar sua vida completamente"},"content":{"rendered":"

Submetidos diariamente a desafios enormes, os antigos estudantes das artes marciais acabaram desenvolvendo habilidades incr\u00edveis para vencer seus medos, seus traumas, mantendo suas mentes sempre saud\u00e1veis e serenas. Mas o tempo destes lutadores j\u00e1 foi, e seus legados para as gera\u00e7\u00f5es futuras foram deixados em forma de ensinamentos e t\u00e9cnicas, que os levaram a alcan\u00e7ar patamares antes nunca alcan\u00e7ados.<\/p>\n

A batalha da atualidade n\u00e3o \u00e9 lutada no campo aberto, mas sim dentro de cada um, um combate interno contra aquilo que mais nos faz mal. Dessa forma, o treinamento feito por estes antigos guerreiros t\u00eam valor de uso, oferecendo \u00e0 nossa vida moderna uma forma diferenciada de se ver a vida. Assim como faz o Feng Shui.<\/a><\/p>\n

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Pixabay<\/p><\/figure> Pixabay<\/p><\/div>\n

Artes marciais: o corpo como a ferramenta de trabalho
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Nosso corpo f\u00edsico, na verdade, \u00e9 uma express\u00e3o do que acontece em nosso emocional. Todo mundo sabe identificar quando algu\u00e9m est\u00e1 triste, j\u00e1 que o corpo f\u00edsico d\u00e1 diversos sinais referentes a isso. Isso acontece porque boa parte de nosso corpo \u00e9 feita de \u00e1gua, um condutor natural de energia. Logo, considerando que m\u00e1goas e traumas s\u00e3o uma forma de energia, \u00e9 natural que nosso corpo acabe criando um reflexo destas emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Em nossa mente, o ser humano \u00e9 capaz de deixar estas energias em segundo plano, mas \u00e9 dif\u00edcil elimin\u00e1-las por completo apenas com pensamentos. Assim, v\u00e1rios artistas marciais acreditam que \u00e9 poss\u00edvel acessar estas emo\u00e7\u00f5es e sentimentos a partir do treino de artes marciais.<\/p>\n

Diferentemente de alguns outros esportes, que geralmente levam o corpo ao esgotamento – como o futebol, as artes marciais foram desenvolvidas para elevar nossa energia vital, protegendo o corpo e cuidando da sa\u00fade enquanto estimula o praticante a alcan\u00e7ar o seu verdadeiro potencial, sem passar dos limites de seu corpo.<\/p>\n

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Pixabay<\/p><\/figure> Pixabay<\/p><\/div>\n

\u201cO desenvolvimento saud\u00e1vel do nosso corpo faz com que seja poss\u00edvel ultrapassar a barreira da mente e ouvir o nosso cora\u00e7\u00e3o, acessando uma linguagem muito desenvolvida pelos guerreiros, mas h\u00e1 muito esquecida: a intui\u00e7\u00e3o. Assim, conseguimos caminhar no mundo conectados com o que h\u00e1 de verdadeiro em n\u00f3s e n\u00e3o com a nossa mente condicionada ao passado, que \u00e9 a respons\u00e1vel por continuarmos repetindo as mesmas guerras internas que n\u00e3o aguentamos mais. Para que algo diferente aconte\u00e7a, \u00e9 preciso estar no \u201caqui e agora\u201d, conectados com o cora\u00e7\u00e3o, e \u00e9 isso que a pr\u00e1tica corporal das Artes Marciais nos ajuda a alcan\u00e7ar\u201d, revelou um dos muitos artistas marciais brasileiros, Belatto.<\/p>\n

Praticar uma arte marcial \u00e9 uma experi\u00eancia incr\u00edvel, que pode mudar completamente a vida de quem est\u00e1 precisando de apoio. Gostou desta mat\u00e9ria? Nosso blog tem muitas outras como essa, d\u00e1 uma conferida!<\/p>\n

Visite nosso Blog!<\/a><\/p>\n

O fim do ano est\u00e1 chegando, e j\u00e1 \u00e9 bom ir pensando em quais presentes voc\u00ea vai dar para as pessoas que mais ama. Temos uma excelente indica\u00e7\u00e3o aqui mesmo!<\/p>\n

Nomeie uma estrela!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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