{"id":139416,"date":"2020-10-14T12:00:20","date_gmt":"2020-10-14T10:00:20","guid":{"rendered":"https:\/\/osr.org\/?p=139416"},"modified":"2024-05-22T10:05:09","modified_gmt":"2024-05-22T08:05:09","slug":"leef-mee-met-het-maanritme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osr.org\/nl\/blog\/osr-nl\/leef-mee-met-het-maanritme\/","title":{"rendered":"Leef mee met het maanritme"},"content":{"rendered":"<p>Door ons drukke leven kunnen we de connectie met ons natuurlijke ritme snel verliezen. We worden \u2019s ochtends wakker door onze wekker, hebben \u2019s middags cravings naar ongezonde snacks of gaan juist detoxen met gezonde sapjes. De maan kan je weer helpen om even tot jezelf te komen. De volledige maancyclus duurt ongeveer 28 dagen, dus probeer eens om een maand in het maanritme te leven! We gaan de verschillende stadia van de maan af en geven telkens een voorbeeld.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #15acdf;\">Nieuwe maan<\/span><\/h2>\n<p>Het startpunt van de nieuwe maancyclus. De maan staat nu tussen de aarde en de zon, waardoor deze niet verlicht is. Zie deze fase als een schone lei. Besteed in deze periode aandacht aan nieuwe dromen, idee\u00ebn of wensen waarmee je deze maand aan de slag wilt gaan. Ga mediteren of maak een planning voor de komende periode.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #15acdf;\">Jonge maansikkel<\/span><\/h2>\n<p>Na de nieuwe maan krijgt de maan meer kracht en licht. In deze periode kan je aandacht besteden om te groeien en werk te maken van je dromen, idee\u00ebn en wensen. Alles wat jouw lichaam opbouwt en versterkt, werkt dubbel zo goed tijdens deze periode.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #15acdf;\">Eerste kwartier<\/span><\/h2>\n<p>Tijdens het eerste kwartier wordt de maan voor de helft verlicht. Rondom deze periode kan het voelen alsof je wordt tegengehouden. Probeer je hierdoor niet af te laten leiden. Onthoud dat hobbels horen bij <em>the road to succes<\/em>.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #15acdf;\">Wassende maan<\/span><\/h2>\n<p>De maan is nu voorbij de aarde en is voor driekwart zichtbaar. De druk van de maan en van de zon is voelbaar. Blijf koers houden en geef niet op. Laat je angst je plannen niet bederven. Kom tot jezelf met behulp van mindfulness. Hierdoor ervaar je minder stress en kan je effectiever werken.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-139457\" title=\"Leef mee met het maanritme\" src=\"https:\/\/osr.org\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/201014-Leef-mee-met-het-maanritme-afbeelding-def.jpg\" alt=\"Leef mee met het maanritme\" width=\"1173\" height=\"755\" srcset=\"https:\/\/osr.org\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/201014-Leef-mee-met-het-maanritme-afbeelding-def.jpg 1173w, https:\/\/osr.org\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/201014-Leef-mee-met-het-maanritme-afbeelding-def-300x193.jpg 300w, https:\/\/osr.org\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/201014-Leef-mee-met-het-maanritme-afbeelding-def-1024x659.jpg 1024w, https:\/\/osr.org\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/201014-Leef-mee-met-het-maanritme-afbeelding-def-768x494.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1173px) 100vw, 1173px\" \/><\/p>\n<h2><span style=\"color: #15acdf;\">Volle maan<\/span><\/h2>\n<p>Dit is het hoogtepunt van de cyclus. Tijdens volle maan wordt de maan volledig belicht door de zon. De maan staat nu recht tegenover de zon en de aarde staat er in het midden tussen. Een goede periode om jezelf lief te hebben en te accepteren. Tijdens volle maan kan je misschien slecht in slaap komen en heeft de maan invloed op jouw dromen. Desondanks voelen veel mensen zich nu energiek en creatief. Het is tijd om te bloeien!<\/p>\n<p>Ben je benieuwd welke invloed volle maan nog meer kan hebben op jouw leven? <a href=\"https:\/\/osr.org\/nl\/blog\/osr-nl\/volle-maan-bijgeloof\/?currency=EUR\">Lees dan ons blog over volle maan en bijgeloof.<\/a><\/p>\n<h2><span style=\"color: #15acdf;\">Afnemende maan<\/span><\/h2>\n<p>Na volle maan neemt het maanlicht weer af. De maan keert terug naar de zon, en staat nu halverwege de aarde. Deze periode draait voor jou om afronding van de laatste loodjes. Met behulp van to-do lijstjes kan je taken afronden en deadlines halen.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #15acdf;\">Laatste kwartier<\/span><\/h2>\n<p>Tijdens het laatste kwartier is de andere kant van de maan voor de helft verlicht. Deze periode kan je gebruiken om knopen door te hakken. Ook kan je in tijdens deze fase reflecteren op je persoonlijke groei. Probeer weerstand te bieden tegen oude patronen.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #15acdf;\">Donkere maan<\/span><\/h2>\n<p>Tijdens donkere maan is de maanenergie op haar zwakst. De maan is bijna terug bij de zon, klaar om de nieuwe cyclus te beginnen. Dit kan je een zwaar gevoel geven. Het is dus verstandig om tijdens deze periode rustig aan te doen en jezelf de tijd te gunnen. Gebruik deze fase om dingen op te ruimen en schoon te maken. Maak je klaar voor de nieuwe maan die eraan komt!<\/p>\n<p>Je hebt kunnen lezen welke maanfases er zijn en hoe je kan meeleven met het natuurlijke ritme van de maan. Als je rekening houdt met dit <strong>maanritme<\/strong>, kan het een stuk makkelijker worden om keuzes te maken of om doelen te behalen. Kijk omhoog naar de maan en beweeg mee!<\/p>\n<p>Wist je dat je de maan ook overdag op kunt zoeken met onze OSR Star Finder app?<\/p>\n<p><a class=\"button button-orange medium arrow\" href=\"https:\/\/osr.org\/nl\/blog\/osr-nl\/star-finder-app\/\">Ontdek de maan en haar sterren!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Door ons drukke leven kunnen we de connectie met ons natuurlijke ritme snel verliezen. We worden \u2019s ochtends wakker door onze wekker, hebben \u2019s middags cravings naar ongezonde snacks of gaan juist detoxen met gezonde sapjes. De maan kan je weer helpen om even tot jezelf te komen. De volledige maancyclus duurt ongeveer 28 dagen, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1215,30],"tags":[],"class_list":["post-139416","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-astrologie","category-osr-nl"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Leef mee met het maanritme - Online Star Register<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wist je dat de maan veel invloed heeft op ons lichaam en onze emoties? Probeer eens om een maand in het maanritme te leven! De maan kan je helpen om even tot jezelf te komen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/osr.org\/nl\/blog\/osr-nl\/leef-mee-met-het-maanritme\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Leef mee met het maanritme - Online Star Register\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wist je dat de maan veel invloed heeft op ons lichaam en onze emoties? Probeer eens om een maand in het maanritme te leven! De maan kan je helpen om even tot jezelf te komen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/osr.org\/nl\/blog\/osr-nl\/leef-mee-met-het-maanritme\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Online Star Register\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-14T10:00:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-22T08:05:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/osr.org\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/201014-Leef-mee-met-het-maanritme-afbeelding-def.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Team\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Team\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\n\t    \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n\t    \"@graph\": [\n\t        {\n\t            \"@type\": \"WebPage\",\n\t            \"@id\": \"https:\/\/osr.org\/nl\/blog\/osr-nl\/leef-mee-met-het-maanritme\/\",\n\t            \"url\": \"https:\/\/osr.org\/nl\/blog\/osr-nl\/leef-mee-met-het-maanritme\/\",\n\t            \"name\": \"Leef mee met het maanritme - Online Star Register\",\n\t            \"isPartOf\": {\n\t                \"@id\": \"https:\/\/osr.org\/nl\/#website\"\n\t            },\n\t            \"primaryImageOfPage\": {\n\t                \"@id\": \"https:\/\/osr.org\/nl\/blog\/osr-nl\/leef-mee-met-het-maanritme\/#primaryimage\"\n\t            },\n\t            \"image\": {\n\t                \"@id\": \"https:\/\/osr.org\/nl\/blog\/osr-nl\/leef-mee-met-het-maanritme\/#primaryimage\"\n\t            },\n\t            \"thumbnailUrl\": \"https:\/\/osr.org\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/201014-Leef-mee-met-het-maanritme-afbeelding-def.jpg\",\n\t            \"datePublished\": \"2020-10-14T10:00:20+00:00\",\n\t            \"dateModified\": \"2024-05-22T08:05:09+00:00\",\n\t            \"author\": {\n\t                \"@id\": \"https:\/\/osr.org\/nl\/#\/schema\/person\/2632fb8b3981013d79be986cdd43fe95\"\n\t            },\n\t            \"description\": \"Wist je dat de maan veel invloed heeft op ons lichaam en onze emoties? Probeer eens om een maand in het maanritme te leven! De maan kan je helpen om even tot jezelf te komen.\",\n\t            \"breadcrumb\": {\n\t                \"@id\": \"https:\/\/osr.org\/nl\/blog\/osr-nl\/leef-mee-met-het-maanritme\/#breadcrumb\"\n\t            },\n\t            \"inLanguage\": \"nl-NL\",\n\t            \"potentialAction\": [\n\t                {\n\t                    \"@type\": \"ReadAction\",\n\t                    \"target\": [\n\t                        \"https:\/\/osr.org\/nl\/blog\/osr-nl\/leef-mee-met-het-maanritme\/\"\n\t                    ]\n\t                }\n\t            ]\n\t        },\n\t        {\n\t            \"@type\": \"ImageObject\",\n\t            \"inLanguage\": \"nl-NL\",\n\t            \"@id\": \"https:\/\/osr.org\/nl\/blog\/osr-nl\/leef-mee-met-het-maanritme\/#primaryimage\",\n\t            \"url\": \"https:\/\/osr.org\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/201014-Leef-mee-met-het-maanritme-afbeelding-def.jpg\",\n\t            \"contentUrl\": \"https:\/\/osr.org\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/201014-Leef-mee-met-het-maanritme-afbeelding-def.jpg\"\n\t        },\n\t        {\n\t            \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n\t            \"@id\": \"https:\/\/osr.org\/nl\/blog\/osr-nl\/leef-mee-met-het-maanritme\/#breadcrumb\",\n\t            \"itemListElement\": [\n\t                {\n\t                    \"@type\": \"ListItem\",\n\t                    \"position\": 1,\n\t                    \"name\": \"Home\",\n\t                    \"item\": \"https:\/\/osr.org\/nl\/\"\n\t                },\n\t                {\n\t                    \"@type\": \"ListItem\",\n\t                    \"position\": 2,\n\t                    \"name\": \"OSR Gids\",\n\t                    \"item\": \"https:\/\/osr.org\/nl\/osr-nl\/\"\n\t                },\n\t                {\n\t                    \"@type\": \"ListItem\",\n\t                    \"position\": 3,\n\t                    \"name\": \"Leef mee met het maanritme\"\n\t                }\n\t            ]\n\t        },\n\t        {\n\t            \"@type\": \"WebSite\",\n\t            \"@id\": \"https:\/\/osr.org\/nl\/#website\",\n\t            \"url\": \"https:\/\/osr.org\/nl\/\",\n\t            \"name\": \"Online Star Register\",\n\t            \"description\": \"\",\n\t            \"potentialAction\": [\n\t                {\n\t                    \"@type\": \"SearchAction\",\n\t                    \"target\": {\n\t                        \"@type\": \"EntryPoint\",\n\t                        \"urlTemplate\": \"https:\/\/osr.org\/nl\/?s={search_term_string}\"\n\t                    },\n\t                    \"query-input\": {\n\t                        \"@type\": \"PropertyValueSpecification\",\n\t                        \"valueRequired\": true,\n\t                        \"valueName\": \"search_term_string\"\n\t                    }\n\t                }\n\t            ],\n\t            \"inLanguage\": \"nl-NL\"\n\t        },\n\t        {\n\t            \"@type\": \"Person\",\n\t            \"@id\": \"https:\/\/osr.org\/nl\/#\/schema\/person\/2632fb8b3981013d79be986cdd43fe95\",\n\t            \"name\": \"Team\",\n\t            \"url\": \"https:\/\/osr.org\/nl\/blog\/author\/team\/\"\n\t        }\n\t    ]\n\t}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Leef mee met het maanritme - Online Star Register","description":"Wist je dat de maan veel invloed heeft op ons lichaam en onze emoties? Probeer eens om een maand in het maanritme te leven! De maan kan je helpen om even tot jezelf te komen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/osr.org\/nl\/blog\/osr-nl\/leef-mee-met-het-maanritme\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Leef mee met het maanritme - Online Star Register","og_description":"Wist je dat de maan veel invloed heeft op ons lichaam en onze emoties? Probeer eens om een maand in het maanritme te leven! De maan kan je helpen om even tot jezelf te komen.","og_url":"https:\/\/osr.org\/nl\/blog\/osr-nl\/leef-mee-met-het-maanritme\/","og_site_name":"Online Star Register","article_published_time":"2020-10-14T10:00:20+00:00","article_modified_time":"2024-05-22T08:05:09+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/osr.org\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/201014-Leef-mee-met-het-maanritme-afbeelding-def.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Team","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Team","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/osr.org\/nl\/blog\/osr-nl\/leef-mee-met-het-maanritme\/","url":"https:\/\/osr.org\/nl\/blog\/osr-nl\/leef-mee-met-het-maanritme\/","name":"Leef mee met het maanritme - Online Star Register","isPartOf":{"@id":"https:\/\/osr.org\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/osr.org\/nl\/blog\/osr-nl\/leef-mee-met-het-maanritme\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/osr.org\/nl\/blog\/osr-nl\/leef-mee-met-het-maanritme\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/osr.org\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/201014-Leef-mee-met-het-maanritme-afbeelding-def.jpg","datePublished":"2020-10-14T10:00:20+00:00","dateModified":"2024-05-22T08:05:09+00:00","author":{"@id":"https:\/\/osr.org\/nl\/#\/schema\/person\/2632fb8b3981013d79be986cdd43fe95"},"description":"Wist je dat de maan veel invloed heeft op ons lichaam en onze emoties? Probeer eens om een maand in het maanritme te leven! De maan kan je helpen om even tot jezelf te komen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/osr.org\/nl\/blog\/osr-nl\/leef-mee-met-het-maanritme\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/osr.org\/nl\/blog\/osr-nl\/leef-mee-met-het-maanritme\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/osr.org\/nl\/blog\/osr-nl\/leef-mee-met-het-maanritme\/#primaryimage","url":"https:\/\/osr.org\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/201014-Leef-mee-met-het-maanritme-afbeelding-def.jpg","contentUrl":"https:\/\/osr.org\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/201014-Leef-mee-met-het-maanritme-afbeelding-def.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/osr.org\/nl\/blog\/osr-nl\/leef-mee-met-het-maanritme\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/osr.org\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"OSR Gids","item":"https:\/\/osr.org\/nl\/osr-nl\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Leef mee met het maanritme"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/osr.org\/nl\/#website","url":"https:\/\/osr.org\/nl\/","name":"Online Star Register","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/osr.org\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/osr.org\/nl\/#\/schema\/person\/2632fb8b3981013d79be986cdd43fe95","name":"Team","url":"https:\/\/osr.org\/nl\/blog\/author\/team\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/osr.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139416","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/osr.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/osr.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osr.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osr.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=139416"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/osr.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139416\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":443643,"href":"https:\/\/osr.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/139416\/revisions\/443643"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/osr.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=139416"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/osr.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=139416"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/osr.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=139416"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}