{"id":148836,"date":"2021-07-20T10:13:07","date_gmt":"2021-07-20T08:13:07","guid":{"rendered":"https:\/\/osr.org\/?p=148836"},"modified":"2024-07-08T11:07:24","modified_gmt":"2024-07-08T09:07:24","slug":"sono-innamorata-segnali-e-test-per-capire-se-e-vero-amore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osr.org\/it\/blog\/consigli-e-regali\/sono-innamorata-segnali-e-test-per-capire-se-e-vero-amore\/","title":{"rendered":"Sono innamorata: segnali e test per capire se \u00e8 vero amore"},"content":{"rendered":"

Che tu ti sia innamorata improvvisamente, in virt\u00f9 di quel colpo di fulmine<\/a> da cos\u00ec tante persone agognato, o lentamente dopo un percorso che magari ha visto anche momenti di separazione o discussione, alla fine il risultato non cambia, senti di esserti innamorata.<\/p>\n

Magari potrebbe non essere quello che stavi cercando in questo momento o l\u2019oggetto stesso del tuo amore \u00e8 qualcuno con cui mai avresti pensato potesse succedere, ma si sa, di fronte ai dardi di Cupido<\/a> siamo tutti delle vittime e l\u2019unica cosa da fare \u00e8 accettare questa sua piacevole condanna.<\/p>\n

\"amoreNaturalmente i segni dell\u2019evidenza e le emozioni in gioco sono diversi per ognuno, l\u2019individualit\u00e0 gioca un ruolo fondamentale nello stabilire quegli standard che dopo qualche tempo ti faranno capitolare ammettendo a te stessa che si tratta di vero amore.<\/p>\n

La cosa per\u00f2 estremamente interessante \u00e8 che l\u2019amore, pur essendo un qualcosa di molto semplice e vissuto da miliardi di persone sin dalla notte dei tempi, \u00e8 in grado di mettere in moto delle dinamiche di particolare complessit\u00e0 che ci rendono difficile valutare l\u2019intero quadro generale con obiettivit\u00e0.<\/p>\n

Quanto vorresti, ad esempio, essere capace di saper distinguere la nascita di un sentimento di puro e vero amore da una semplice attrazione fisica? Oppure discernere con precisione i confini dentro cui si muove la lussuria lasciva di un istante per poterla differenziare dalle proverbiali farfalle nello stomaco?<\/p>\n

Se la risposta \u00e8 positiva, t\u2019interesser\u00e0 sicuramente sapere che lo sforzo congiunto di psicologi, scienziati e neurobiologici ha prodotto una lista ben definita di sintomi e segnali che ti faranno capire se quello che stai provando \u00e8 vero amore<\/a> o un\u2019infatuazione momentanea.<\/p>\n

Andiamo a dare un\u2019occhiata.<\/p>\n

Sintomatologia d\u2019amore<\/h2>\n

Ecc0 come funziona la sintomatologia!<\/p>\n

Sensazione di esclusivit\u00e0<\/h2>\n

Secondo questi studi uno dei segni rivelatori per cercare di comprendere pienamente la natura delle proprie emozioni \u00e8 la sensazione di esclusivit\u00e0 che ci pervade.<\/strong><\/p>\n

Quando si \u00e8 davvero innamorati non esistono altre persone al di fuori del nostro o della nostra amata. Ai nostri occhi la sua visione \u00e8 sufficiente per illuminare di bagliore divino una stanza e per donare ai nostri polmoni un\u2019aria nuova da respirare in grado di farci affacciare a una nuova vita.<\/p>\n

Al suo cospetto tutti gli altri sembrano scomparire uno dopo l\u2019altro, all\u2019invisibilit\u00e0 che riserviamo al vasto pubblico che quotidianamente condivide il nostro spazio vitale si fa strada sempre pi\u00f9 un\u2019attenzione quasi estatica con cui i nostri occhi ammirano l\u2019amato.<\/p>\n

E non \u00e8 solo questione di sentimenti, \u00e8 anche e soprattutto una questione chimica! In queste fasi infatti c\u2019\u00e8 un energico rilascio di dopamina che \u00e8 una sostanza di fondamentale importanza per le funzioni di focalizzazione, concentrazione e memorizzazione del cervello. Pi\u00f9 dopamina viene rilasciata pi\u00f9 il nostro cervello si concentra su una singola persona e tende a escludere tutto il resto, come in una sorta d\u2019incantesimo che costringe i nostri occhi a posarsi su null\u2019altro che non sia l\u2019oggetto del proprio amore.<\/p>\n

Al cuore non si comanda si \u00e8 soliti dire, ma anche al cervello!<\/p>\n

Concentrarsi sui lati positivi<\/h2>\n

Ognuno di noi, compresa quindi la persona capace di far palpitare il tuo cuore, \u00e8 un amalgama di lati positivi e negativi, pregi e difetti.<\/strong><\/p>\n

Le persone che sono davvero innamorate e riconoscono il vero amore<\/a> si concentrano esclusivamente sulle qualit\u00e0 positive della persona e per lo pi\u00f9 non \u00e8 neanche frutto di una libera scelta, tutto in loro le spinge a considerare l\u2019amato come un essere praticamente perfetto in cui gli eventuali difetti presenti non sono altro che delle piccolissi\"amoreme, se non addirittura invisibili, seccature che non pregiudicano in nessun modo l\u2019intensit\u00e0 del sentimento.<\/p>\n

Questa mentalit\u00e0 selettiva non \u00e8 caratteristiche solo della considerazione della persona, ma va a toccare anche aspetti che riguardano la vita quotidiana. Una semplice canzone o un oggetto particolare sono sufficienti per sciogliere i legacci della fantasia e immaginarsi al fianco dell\u2019amato in situazioni ed eventi che ancora non sono accaduti o paradossalmente mai lo saranno.<\/p>\n

Dal punto di vista chimica e neurobiologico tutto ci\u00f2 \u00e8 spiegabile con la grande quantit\u00e0 di dopamina e noradrenalina presenti nelle aree cerebrali, sostanze che aumentano la percettivit\u00e0 e favoriscono la memorizzazione anche di dettagli insignificanti se hanno a che fare con l\u2019oggetto del proprio interesse.<\/strong><\/p>\n

Instabilit\u00e0 emotiva<\/h2>\n

L\u2019innamorato vive in un perenne stato di paradisiaco inferno o infernale paradiso, tutto in lui si rif\u00e0 al concetto d\u2019instabilit\u00e0 e precariet\u00e0 dello stato psicofisico.<\/strong><\/p>\n

Si possono manifestare sintomi come temporanea perdita d\u2019appetito, euforia ingiustificata o improvviso abbattimento, un rapidissimo incremento di energia vitale a cui segue una stessa rapidissima ricaduta, insonnia, incapacit\u00e0 di mantenere uno stato di concentrazione a lungo termine e l\u2019aumento del battito cardiaco sono tutte chiare manifestazioni che quelle sensazioni cos\u00ec scombussolanti sono la prova del vero amore.<\/p>\n

Da un punto di vista psicologico \u00e8 molto interessante notare come praticamente siano i medesimi stati vissuti e attraversati dai tossicodipendenti, a dimostrazione che l\u2019amore stesso causa una fortissima dipendenza dalla quale \u00e8 impossibile fuggire o cercare di resistere.<\/em><\/p>\n

La cosa forse pi\u00f9 esplicativa di quanto appena detto \u00e8 che se si mostrano a una persona innamorata delle foto riguardanti l\u2019amato, nel cervello si attivano le stesse aree cerebrali dei tossicodipendenti quando sperimentano la sensazione di mancanza della sostanza utilizzata. Un esempio davvero chiarificatore!<\/p>\n

Attrazione intensificata<\/h2>\n

Se si affrontano dei momenti di avversit\u00e0 o difficolt\u00e0 in compagnia della persona amata o se ne sperimenta l\u2019assenza per un lungo periodo, il cervello \u00e8 biologicamente impostato per incrementare il senso di attrazione percepito e dimostrato.<\/strong><\/p>\n

\"attrazioneMa perch\u00e9 accade questo? Anche in questo caso \u00e8 la chimica a venirci in aiuto e a fornirci una risposta. Sembra infatti che i neuroni dopaminergici intensifichino la produzione di dopamina quando un determinato obiettivo ci viene negato allo scopo di aumentare l\u2019efficienza e il livello di produttivit\u00e0 generale cos\u00ec da poterlo raggiungere nel pi\u00f9 breve tempo possibile.<\/p>\n

Se quindi ti capita di sentirti incredibilmente attratta dal tuo compagno o compagna anche se \u00e8 diverso tempo che non avete occasioni di vedervi, sappi che tutto dipende dal tuo cervello che \u00e8 come se ti stesse gridando di uscire immediatamente di casa e di andare ad abbracciare il tuo vero amore.<\/p>\n

Pensiero assillante<\/h2>\n

Secondo gli ultimi studi antropologici sembra che le persone innamorate trascorrano pi\u00f9 dell\u201985% del loro tempo pensando al proprio amato. E parliamo esclusivamente delle ore di veglia, nel conteggio finale non rientrano quelle destinate al riposo notturno in cui \u00e8 comunque molto frequente fantasticare sogni sulla propria situazione emotiva.<\/p>\n

Questa invadenza del pensiero \u00e8 definita tecnicamente come pensiero intrusivo.<\/strong><\/p>\n

Ancora una volta la visione pi\u00f9 chiara e completa ce la offre la struttura biochimica del nostro tessuto cerebrale. Tra i vari terremoti e sconvolgimenti ormonali a cui il corpo deve sottostare durante il processo d\u2019innamoramento,<\/a> uno dei pi\u00f9 affascinanti \u00e8 senz\u2019altro quello rivolto alla drastica diminuzione della serotonina.<\/p>\n

Cosa accade quando il livello di serotonina si abbassa? Succede che possono svilupparsi dei comportamenti che sono molto simili e in definitiva associabili a coloro che soffrono di un disturbo ossessivo compulsivo. E dopotutto l\u2019amore cos\u2019altro \u00e8 se non una stupenda ossessione?<\/em><\/p>\n

Dipendenza emotiva<\/h2>\n

Uno dei tratti caratteristici pi\u00f9 inequivocabili di una persona innamorata \u00e8 senza alcun dubbio quello che riguarda la forte dipendenza affettiva<\/a> dalla propria relazione, con tutti ci\u00f2 che ne consegue compresi estrema gelosia, paura del futuro e una terribile ansia da separazione.<\/p>\n

L\u2019antropologa Fisher svolse tempo fa uno studio molto interessante sulle reazioni che determinate aree cerebrali possono avere durante le fasi dell\u2019infatuazione emotiva e amorosa. In uno di questi, ad esempio, vennero mostrate delle foto ad alcune persone raffiguranti un amore passato da cui per\u00f2 erano state rifiutate o comunque sia c\u2019era stata dell\u2019acrimonia. Tramite la risonanza magnetica funzionale si \u00e8 appurato che alcune aree del cervello, nello specifico il proencefalo, reagivano e si attivano allo stesso modo con cui un abituale consumatore di sostanze stupefacenti \u00e8 consumato dalla voglia e dalla necessit\u00e0 di reperire la sostanza a lui pi\u00f9 gradita.<\/p>\n

L\u2019innamoramento quindi crea effettivamente un effetto di codipendenza dall\u2019amato e pu\u00f2 fungere da coadiuvante per l\u2019insorgenza di tratti comportamentali capaci addirittura di farci dubitare di noi stessi.<\/em><\/p>\n

Pianificazione del futuro<\/h2>\n

Non esiste una vita se essa non contempla la presenza dell\u2019amato e non esiste tanto meno possibilit\u00e0 di scelta che precluda la sua presenza.<\/strong><\/p>\n

L\u2019innamorato ha il bisogno fisiologico di progettare un futuro in cui l\u2019individualit\u00e0 personale viene definitivamente accantonata per far posto a una coppia, a un noi in cui poter condividere gioie, dolori ed esper\"pianificareienze di vita in un percorso relazionale che si spera sia senza fine o brusche interruzioni.<\/p>\n

Lucy Brown, neuroscienziata presso l\u2019Albert Einstein College of Medicine di New York, ha scoperto come i sistemi neurali primitivi di una persona innamorata rispondessero all\u2019immagine dell\u2019oggetto d\u2019amore con un effluvio considerevole di sostanze atte ad accrescere l\u2019euforia generale e a mettere in gioco tutti quei meccanismi di ricompensa emotiva che risultano fondamentali per guidare il cuore e il cervello l\u00ec dove sono destinati a stare, accanto alla persona amata.<\/p>\n

La cosa curiosa \u00e8 che tali meccanismi neurobiologici vanno ad accomunarsi per intensit\u00e0 e importanza agli stimoli primari come quello del nutrimento o del dissetarsi, a dimostrazione che il vero amore non \u00e8 solamente qualcosa su cui disquisiscono poeti e filosofi, non \u00e8 solo un imperativo biologico necessario per il mantenimento della specie, \u00e8 soprattutto un\u2019esigenza biologica ed emotiva capace di raccontare molto di ci\u00f2 che siamo e ci\u00f2 che saremo.<\/p>\n

Empatia<\/h2>\n

Quando il desiderio di avere l\u2019amato tutto per s\u00e9 diventa talmente intenso che smuoveresti addirittura le montagne affinch\u00e9 si tramutasse in realt\u00e0, non \u00e8 inconsueto sviluppare un profondo legame emotivo che riesce ad andare oltre la semplice attrazione fisica e\/o mentale, ma diventa una vera e propria comunione di anime.<\/p>\n

\"empatiaSe il nostro amato sta soffrendo o al contrario \u00e8 particolarmente felice, a noi basta anche solo guardarlo per un istante per poter condividere lo stesso sentimento e in quel momento \u00e8 come se fossimo una persona sola, un unico cuore capace di dare la vita a due persone differenti.<\/p>\n

L\u2019empatia inoltre risulta di basilare importanza<\/strong> quando si vanno ad attuare tutti quegli schemi comportamentali che hanno a che fare con lo spirito di sacrificio. Sacrificheremmo qualsiasi cosa pur di rendere l\u2019altro felice e ogni sforzo profuso nell\u2019impegno non \u00e8 che un altro piccolo gradino che ci avvicina sempre di pi\u00f9 al nostro obiettivo e alla realizzazione di tutti i nostri desideri, anche quelli pi\u00f9 profondi e inconfessabili.<\/p>\n

Interessi in comune<\/h2>\n

La comunione di anime che abbiamo visto poco fa si pu\u00f2 sviluppare anche in deciso e quanto mai rapido cambiamento che va a intaccare aspetti della propria vita che si consideravano ormai consolidati e fossilizzati su determinati standard.<\/p>\n

Quando si \u00e8 innamorati si tende a riorganizzare le proprie abitudini e le proprie usanze in modo che siano uno specchio di quelle della persona amata, un autentico specchiarsi negli occhi dell\u2019altro e vedere nient\u2019altro che il riflesso di noi stessi.<\/em><\/p>\n

Poi nel discorso potrebbe anche entrare a far parte il detto proverbiale secondo cui sono gli opposti ad attrarsi, non i simili. Comunque sia, per\u00f2, quello che \u00e8 certo \u00e8 che nell\u2019amore vero esiste e si perfeziona sempre pi\u00f9 un\u2019intesa emotivamente empatica con l\u2019altro e si cerca di comprendere quali determinati lati del proprio essere possano risultare maggiormente attraenti e apprezzabili, in una sorta di psicologia dell’amore.<\/a><\/p>\n

Anche laddove si preferisca salvaguardare la propria specificit\u00e0, \u00e8 innegabile come l\u2019interesse per l\u2019altro sia soprattutto interesse per il suo modo di essere, il suo stile, il suo pensiero, le sue emozioni, in poche parole per il suo piccolo mondo.<\/p>\n

Entrare a far parte di questo universo personale ben circoscritto permette senza dubbio la formazione di un legame molto pi\u00f9 profondo di quelli comuni e abitudinari<\/strong>, consente l\u2019accesso diretto con le essenze pi\u00f9 intime della persona e di aumentare cos\u00ec le possibilit\u00e0 che il rapporto possa avere un esito felice.<\/p>\n

Possessione<\/h2>\n

Amore \u00e8 passione e ossessione e da questo non si pu\u00f2 scappare. Il bisogno di creare una complicit\u00e0 che riguardi solamente la coppia \u00e8 uno dei fattori principali in grado di delineare meglio i contorni del vero amore.<\/p>\n

Un innamorato vuole l\u2019amato tutto per s\u00e9, vuole condividere con lui dei bisogni di esclusivit\u00e0 che vanno dalla sfera emotiva a quella sessuale.<\/strong><\/p>\n

Anche la sola idea che l\u2019amato possa aver frequentato altre persone in un passato recente \u00e8 qualcosa capace di far fuoriuscire sentimenti rabbiosi, perch\u00e9 con candida ingenuit\u00e0, vorremmo che fosse stato nostro da sempre e per sempre e il pensiero che un altro corpo abbia sfiorato il suo pu\u00f2 scatenare un\u2019ira incontrollabile.<\/p>\n

Se biologicamente la necessit\u00e0 dell\u2019esclusivit\u00e0 e della possessione si pu\u00f2 spiegare tramite un sapiente meccanismo evoluzionistico mirato a respingere partner estranei e a favorire la successione della propria specie, emotivamente parlando le sensazioni provate e sperimentate sembrano non avere quasi una logica.<\/p>\n

Non sappiamo perch\u00e9, non sappiamo come, ma l\u2019unica cosa che sappiamo \u00e8 che il nostro partner ci appartiene e vorremmo fosse tutto per noi.<\/strong><\/em><\/p>\n

Test per accertarsi se sia o no vero amore<\/h2>\n

Il test \u00e8 pi\u00f9 che altro un profondo e intimo esame che dovresti fare con la tua coscienza, solo avendo la perfetta consapevolezza di chi tu sia realmente e della natura dei tuoi sentimenti potrai ricevere una risposta esaustiva.<\/p>\n

Mai come quando entriamo in colloquio con noi stessi siamo nudi e spogli davanti alle avversit\u00e0, alle difficolt\u00e0 e ai fallimenti riscontrati sin d\u2019ora. L\u2019istinto ci suggerisce di scappare, ma dobbiamo sapere resistere e cercare di tratteggiare con p\"testrecisione tutte quelle sensazioni emotive che si agitano nel cuore.<\/strong><\/p>\n

Solo essendo sinceri con noi stessi si potr\u00e0 avere accesso a un amore di quelli che si ricordano e destinati a perdurare nel tempo a dispetto di tutti e tutto.<\/p>\n

Se ti ritrovi spesso durante il corso della giornata a pensare a quella persona specifica capace di farti battere il cuore con una veemenza tale che mai avresti creduto fosse stato possibile, se controlli il cellulare in attesa di una sua chiamata o di un semplice messaggio che ti faccia capire che anche lui ti sta pensando, se durante le quotidiane ore lavorative ti ritrovi improvvisamente e senza sapere come a fantasticare con desiderio sul tuo amato lontano, se ti capita sempre pi\u00f9 frequentemente di richiamare alla mente tutti i momenti, anche fugaci, che avete avuto modo di trascorrere insieme, se il richiamo del futuro ti sta dicendo che per poter varcare la soglia del domani hai necessariamente bisogno del tuo partner e se infine la paura e il terrore di perderlo si avvicendano giorno dopo giorno con un desiderio impellente di averlo tra le tue braccia, beh sono tutti sintomi manifesti di un vero amore<\/a> che ormai ha conquistato ogni angolo del tuo cuore e non demorder\u00e0 di tormentarti finch\u00e9 anche tu non avrai conquistato l\u2019oggetto del tuo amore.<\/p>\n

Conclusione<\/h2>\n

Come vedi, la scienza, la biologia, la chimica, sono tutte branche della conoscenza capaci di fornirti con precisione una sintomatologia del vero amore.<\/strong><\/p>\n

Per\u00f2 sarebbe quasi riduttivo se una delle emozioni pi\u00f9 sconvolgenti che potresti provare si riducesse appunto a un\u2019anatomia scientifica del comportamento umano.<\/p>\n

Si possono benissimo ignorare le nozioni scientifiche e fare affidamento esclusivamente sui dettami del cuore, perch\u00e9 alla fine \u00e8 solo quello che conta e se ci\u00f2 che stai provando in questo momento sia o no vero amore, puoi saperlo con certezza solo tu!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Che tu ti sia innamorata improvvisamente, in virt\u00f9 di quel colpo di fulmine da cos\u00ec tante persone agognato, o lentamente dopo un percorso che magari ha visto anche momenti di separazione o discussione, alla fine il risultato non cambia, senti di esserti innamorata. 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